Donnerstag, 27. Februar 2014

Sprunghaft... Gewicht vs. Waage #34

Mehr kann man zu meinem Gewicht nicht wirklich sagen. Es spinnt genauso rum, wie mein Körper im Moment, wobei mein Körper auf dem Weg der Besserung ist; hoffen wir das Gleiche für mein Gewicht.

Die letzten Wochen ging es nach zwei Superabnahmen wieder ein wenig nach oben, was aber bei Weitem nicht schlimm ist. Dann habe ich ohh böse am Montag außer Plan gewogen und mich mega gewundert über eine 72,9kg...
Klar, ich habe mich gefreut, weil das bedeutet hat, dass mein Körper 1,8kg leichter war als am Mittwoch zuvor.
Tja, zu früh gefreut: Als ich gestern auf der Waage stand, hat mir ganz frech die 74,1kg entgegengelächelt.
Leider ist Mittwoch der offizielle Wiegetag und nicht Montag, was bedeutet, dass ich "nur" 600g diese Woche abgenommen habe und sich meine Gesamtabnahme nun auf 17,5kg beläuft.

Die 72,9kg wären auch nur zu schön gewesen...
Ich wette, dass es nur an dem Muskelkater gelegen hat, der seinen Ursprung im Joggen am Dienstag hast.
kurze Anmerkung: Es werden keine anderen Meinungen akzeptiert, denn die 74,1kg sind der Ausrutscher und nicht die 72,9kg.

Nächste Woche werde ich es Euch zeigen ;)
Bis dahin: Frohes Schaffen...


Dienstag, 25. Februar 2014

ein produktiver Tag

Die schlimmste Jahreszeit ist angebrochen -und damit meine ich nicht Karneval!
Die Reiter unter euch werden es kennen: Man kann sein Pferd putzen, so lange man will, aber haaren tut es am Ende immer noch. Alle Jahre wieder frage ich mich, warum ich mein Pferd nicht den gesamten Winter eingedeckt habe oder warum ich überhaupt eins besitze. Ich wünsche mir nichts sehnlicher als diesen sinnlosen Pferdestaubsauger, aber was will man machen... Das schrecklichste an der ganzen Sache ist sowieso, dass die Haare überall rumfliegen und man selber am Ende aussieht wie ein Tier.
Aber ich liebe mein Pferd natürlich trotzdem.

Eigentlich hätte mein Tag nicht besser laufen können; ich habe alles geschafft, was ich mir gestern vorgenommen habe:
  • mein Pferd wurde aus dem Stall gezerrt und wir haben eine Runde im Gelände gedreht; was soll man anderes machen bei diesem Wetter...
  • ich bin joggen gegangen. Es sind am Ende zwar nicht wirklich 3-4km geworden, sondern 5,6km, aber darum bin ich nicht böse. Ich freue mich so weit gelaufen zu sein, denn das ist einer meiner längsten Läufe überhaupt. (Ich habe mich in meiner ganzen "Laufkarriere" immer bei 3-4km bewegt)
  • und dann die Facharbeit...
    Ich hasse es, etwas zu tun, auf das man keine Lust hat.
    Warum habe ich mich nochmal dazu entschieden, das Ganze auf Englisch zu machen?
    Aber ich war fleißig und muss nur noch eine Quelle zuende lesen und dann alles zusammenschreiben, um den Überblick über das zu bekommen, was ich noch recherchieren muss.
Hier sollte eigentlich noch ein Screenshot von meiner Laufübersicht sein, aber dazu ist die Dame mal wieder zu blond und bekommt es nicht hin.

Ich wünsche euch noch einen schönen Dienstag :)


Montag, 24. Februar 2014

Back on track

Nachdem ich mir jetzt von zwei Ärzten angehört habe, dass ich zwar Eisenmangel habe, aber ansonsten alles gut mit mir ist (und es völlig normal ist, 14 Stunden am Tag zu schlafen), habe ich beschlossen morgen wieder völlig durchzustarten.

Ich werde morgen eine kleine Runde von 3-4km joggen gehen, mein Pferd aus dem Stall zerren und ein großes Stück mit meiner Facharbeit voran kommen.

Das ist der Plan und so sei es. Freitag will ich soweit mit meinem Aufsatz durch sein, dass ich weiß, was und wo mir noch etwas an Informationen und Material fehlt. Ansonsten hat das Ganze keinen Sinn, denn die Bücherei, in die ich meine größten Hoffnungen lege, verleiht keine Bücher und ich muss meine Arbeit vor Ort machen. Da wäre das schon ein bisschen doof, wenn ich bis dahin keinen Plan habe, was ich machen soll.

So viel zu meinem kleinen Update.
Ich bin schon ganz gespannt, was Mittwoch die Waage sagt, denn ich habe schon geluschert und obwohl die Tendenz erkennbar ist, kann ich noch nicht fassen, was die Waage mir in den letzten Tagen so gezeigt hat. (Die letzten Tage waren sowohl gesundheitlich, als auch launisch und gewichtstechnisch sehr sprunghaft)

Ich hoffe, dass die Motivation, die mich gerade zu diesen Post veranlasst hat, sehr lange anhält und nicht irgendeine positive Nebenwirkung meines Kopfschmerzmedikamentes ist und ich meine Pläne schnell durchziehen kann.

Ich wünsche euch einen schönen Montagabend und einen schönen Dienstag.
Fühlt euch gedrückt :)

Mittwoch, 19. Februar 2014

Sinnlose Fakten über mich -getaggt

 
  Ich wurde von Li Na getaggt. Ich freue mich darüber riesig; irgendwie bin ich noch nicht so Tag-geschädigt wie alle anderen hier. Danke an dich :)

Die Regeln: 
-Verlinke die Person die dich nominiert hat.
-Beantworte die 11 Fragen die dir die Person gestellt hat.
-Überlege dir 11 Fragen.
-Nominiere 11 weitere Blogger (nach Möglichkeit mit unter 200 Lesern).

1. Seit wann bloggst du und wie kamst du dazu?
Ich blogge seit November/Dezember 2012, weil ich zu der Zeit im Schüleraustausch war und meiner Familie zuhause einen Adventskalender machen wollte. Ich habe nie die Blogadresse gewechselt, also könnt ihr hier noch meinen wunderbaren (unfertigen) Adventskalender finden. (Das erklärt übrigens auch die sehr passende URL)
2. Was gefällt dir am besten daran zu bloggen? 
Hmmm... Die Kommentare.
Die sind immer so lieb und aufbauend bzw. die beste Motivation und Unterstützung, die man haben kann. Es gibt nichts schöneres, als ein Glückwunsch-Kommentar zu finden.
3. Kannst du dich noch an den ersten Blog erinnern, dem du gefolgt bist?
Ehrlich? Ich bekam einen lustigen Berufsblog empfohlen, der von einer Nutte geführt wurde. Verlinken tu ich den nicht, wer will kann ihn googlen. Stichwort Streetgirl hilft Eigentlich war der Blog zwischenzeitlich sogar geschlossen, aber nun ist er wieder da, wirkt aber gar nicht mehr so lustig wie er mal war. Ich habe diesen Blog geliebt und ihn ganz durchgelesen.
4. Was ist dein Lieblingsblog?
Im Moment habe ich nicht wirklich einen Lieblingsblog, aber meine Favoriten werdet ihr unten verlinkt finden.
5. Welchen Sport betreibst du am liebsten?
Als ich über diese Frage nachgedacht habe, konnte ich mich zuerst nicht zwischen joggen und reiten entscheiden, aber dann war mir klar, dass ich tanzen einfach nur geil finde. Die Musik im Tanzstudio macht einfach nur gute Laune und gibt viel Energie.
6. Hast du schon mal darüber nachgedacht mit dem Bloggen aufzuhören? Wenn ja, warum?
Hmmm... Errinern tu ich mich nicht...
7. Was tust du, wenn du mal richtig entspannen willst?
Das kommt immer drauf an. Normalerweise habe ich das nicht so mit Entspannung, aber ich bin nach dem Joggen immer total ausgeglichen und beim Frisör genieße ich es immer, nichts zu tun und jemanden zu haben, der in meinen Haaren rumfummelt. Typisch Frau...
Worüber bloggst du am liebsten?
Über das Abnehmen, wie man sehen kann, und sehr gerne über die Erfolge, die ich schon feiern durfte.
9. Wie wichtig ist dir die Anzahl deiner Leser?
Sehr wichtig. Ansonsten könnte ich ja auch ein Tagebuch schreiben oder es meiner Wandtapete erzählen. Ich freue mich wirklich über jeden Seitenaufruf und jedem Follower. Vielleicht ist ja auch schon jemand unter ihnen, den ich inspirieren konnte oder der sich wirklich für mich interessiert.
10. Auf welches Beautyprodukt könntest du niemals verzichten?
Spülung für die Haare, weil ich die sonst nicht kämmen kann.
Mascara, wenn's ums Schminken geht, weil sonst meine Augen zu klein sind und ich müde und krank aussehe.
Labello bei trockenen Lippen
, weil das schon fast wie eine Krankheit für mich ist.
upps, jetzt sind es schon drei...
11. Was ist deine liebste Sünde (essenstechnisch)?
Schokolade!!! Am besten die aus Kanada mit Karamel drin. Aber wenn Glühwürmchen auf dem Tisch stehen, kann ich nicht widerstehen. Kennt die jemand? Das sind die sauren kurzen Gummischlangen in zwei Farben...


Ich liebe Tags und wenn ich mir die anderen Blogs so anschaue, bin ich anscheinend die einzige.
Aber man muss doch zugeben, dass diese Randomfacts einfach interessant sind.

Hier einmal meine Randomfragen an euch:
1. Wenn du eine bestimmte Zeitspanne ein anderer Mensch sein könntest, wer wärst du dann?
2. Was war als Kind dein Lieblingshörspiel?
3. Gibt es für dich einen Sinn des Lebens? 
4. Wie viel Zeit vergeht bei dir normalerweise zwischen Aufstehen und erstem Essen?
5. Worauf bist du sehr stolz?
6. Wenn wir uns treffen würden: duzen oder siezen?
7. Bist du eher der Hunde- oder Katzentyp?
8. Wie bist du das letzte Mal zur Arbeit/ Uni/ Schule etc. gekommen?
9. Glaubst du an etwas wie Schicksal oder Karma?
10. Wann und was war deine letzte Sporteinheit?
11. Wann und was war deine letzte Essenssünde?

Und hiermit die glücklichen Gewinner, die diese Fragen beantworten dürfen:
Lisa von Long Way to Go
Inka von Inka on her way
Kucingchen von Wie Träume zu Zielen werden
Meiky von Magnificent Meiky
Saskia von Projekt: Wunschgewicht
Melody von My way to a happy and healthy life
Jessi von fly away
Lesfee von der Weg dahin
MissK von En route
Finchen von Finchen veruchts dann mal mit Sport
Schokostrolch von Schokostrolch Abnehmblog

Montag, 3. Februar 2014

Das Maßband #1

Viele sagen man soll eher das Maßband sprechen lassen und die Waage igendwo in der Ecke stehen lassen.
Problem ist bekannt: Muskeln wiegen mehr als Fett.
Ich habe auch wieder das Maßband in die Hand genommen und bin mittlerweile von meinen Erfolgen begeistert (jaa, Eigenlob stinkt immer noch). Schon cool, wie sich die Kilos in Umfang wiederspiegeln und ich endlich wieder in die Hosen passe.

Das erste Mal habe ich mich im August gemessen und noch ein paar Mal danach. Allerdings kann man dazu noch nichts im Blog finden.
Das soll sich nun ändern und wie das Wiegen eine feste Regelmäßigkeit bekommen und somit kann ich stolz verkünden, dass ich mich an jedem ersten Samstag im Monat vermessen werde und immer einen kleinen Post dazu verfassen werde.

Und huhuu, tadadadaaaa: mein erstes öffentliches Ergebnis!



Sieht doch schon echt gut aus. Natürlich ist von der ersten zur zweiten Messung ein größerer Unterschied zu sehen, weil der Zeitraum größer war, aber man sieht, dass sich was tut und das ist ja die Hauptsache.

Noch eben eine kleine Anmerkung zu meinem Oberarm: Ich habe die Vermutung, dass ich bei den beiden mittleren Werten an einer anderen Stelle gemessen habe und deswegen der Wert so plötzlich abgestürzt ist.

Noch eine weitere Anmerkung mit Seitenhieb auf mein Jahresziel. Es wurde schon angemerkt, dass 100cm verlorener Umfang ziemlich unrealistisch ist, aber da hatte ich noch nicht diese tolle Grafik oben vorgestellt.
Diese Tabelle sagt nämlich, dass ich im letzten halben Jahr schon 72cm verloren habe -da werden die "letzten" 28cm wohl noch drin sein.
Also können wir nun alle beruhigt sein; ich bin nicht größenwahnsinnig und auch nicht magersüchtig ;)

(Aber liebe Teresa, dein Einwand war vollkommen berechtigt. Danke noch einmal, dass du mich darauf aufmerksam gemacht hast)